（1968年秋撰写于锦州）

“破拿”是“破法”和“拿法”的总称。属于拳术的第三个组成部分。它是在长拳、短打的基础上，解决在竞技过程中采用拿法或破拿法的技能、技巧、技法、技艺等问题的。其中包含擒卸法的主形，为“功术”中的擒拿、卸骨打下拳功基础。

少北拳术中的破拿门主要由三种套路构成，皆属于拿遁长拳，为定元套路。拳名通称“十八破”“十八拿”“七十二破拿法”。其中包括“打破拿、探海破拿、拿破拿”及“合拿”“翻拿”“导拿”等六种类型法。为达到少而精，曾有一套“青城十五手”，该套路把破法、拿法统一在十五手中。

一、破拿套路简述：

破拿套路形意性很强，而且指、腕、肘、足、膝、踝的小动作很多，且十分重要，属于

拿遁性质的长拳，是比较复杂难学的。尤其达到艺术造型，没有几年的苦练更难完成。

（一）十八破：它是自己被对手拿着后，进行“拿破拿”的一部长拳。即以拿破拿为主，以打破拿和探海破拿为辅。这套拳贯穿着内在相连的十八种破法，每种招法中大多含有“一法带三类”的破解术。拳意是“据形而破”，即被拿之后，根据拿的体形，发挥自由锋点的作用。通过“就近出锋，力发点刚”和“随靠转压，制半压半”克服被拿部位，转被动为主动的术法。

拳谱式如下：

肘锋翻缠进导按   指锋插颈去胸缠   大臂橫拦压一半

狮子摇头封顶翻   闪步翻扣解背束    单足被制取首头

单臂反压肩头有    铁臂取腿背不丢   上臂外掰顺势扣

若是里掰取印堂    顺势随来横推手    拔臂封喉势可挡

翻背下体灯顺取    束背取腋彼必栽    半首被制三翻手

双臂开喉去封久    剪破虽难在翻压    臀给他人斩下颏

十八破法学则可    善于对手苦捉摸（或双人对练苦捉摸）

套路歌：

“指胸腕，发臂足肩；铁臂五掰手，束臂耳喉剪子臀。”

（二）十八拿：在对手进击条件下，根据来势的部位，据其形而拿的一种术法。其拳意是“据位而拿”，其实质就是运用自己的有利连锋，通过随靠转压，制半压半的理论克服对手的进击锋点，并顺势而拿转被动为主动的一种术法。本拳内含点刚与柔化两种拿法，其术功按术功理论分解拳中十八种拿人之法。

拳谱套路歌：

指腕胸首臂足肩    背膝腹发退后襟

对口腰身前侧挫    十八拿法手当先

（三）七十二破拿法：这套拳是由四个部分组成的，通称“三诀、十五拿”。即“指腕诀、胸首诀、腰腿诀、十五拿”。本拳虽仅就指、腕、胸、首、腰、腿六个部位进行拿、破，但就各种不同条件给予了不同的破法、拿法。术法全面而实用，由于条件不同七十二法各有其用，不可偏废。其中三诀每招都是法破，称法头拳；实用中自己完成“法后施类”的类破。

七十二破拿谱式如下：

第一部：指腕诀（25手）

1反搪脱臂 2金蝉脱壳 3指针内关 4扬帆出海 5顺水擒蛟

6翻身入海 7靠壁担山 8顺水推舟 9鲸鱼合口 10合锋击爪

11霸王进肘 12顺势抽鞭 13跨海伏蛟 14跃马扬鞭 15金丝缠腕

16斩首祭天 17霸王背纤 18海天翻飞 19探海寻灯 20回首扬镖

21搭轿伏虎 22金臂单缠 23随波入海 24倒挂千斤 25力挑滑车

第二部：胸首诀（17手）

1摆柳摔熊 2扣爪翻鹏 3跨肘入海 4闪步摔熊 5入肘靠壁

6白蛇吐信 7翻蛟入海 8脚进丹田 9拳打章门 10苏秦背剑

11斩首蹬翻 12拉熊斩爪 13摆柳缠翻 14伏牛入海 15上冲下钩

16反拍劈首 13单臂开喉

第三部：腰腿诀（15手）

1双锋按导 2倒摘双桃 3搭桥问路 4斩爪擒蛟 5旋翅双展

6入海滔天 7下海搬蛟 8飞步单展 9空中祭剪 10拔柳冲天

11打灯翻蛟 12脱壳倒海 13斩首摔熊 14合臂弹缠 15靠背闪翻

第四部：十五拿（15手）

手胸臂前襟     颏背领腿腋双肩

粘连腹腰万用肘 十五拿法十五手

二、破拿术法理论综述：（详见下文）