【少北宗师张荣时先生武学论著】
2. 第八章 巧 遁
——————————————————————————————————
第四节《警卫武术教学大纲》
(一)目的和要求
本学科的教学目的就是培养学生能运用武术的实战功能,做好安全保卫工作,使学生具备警卫工作的近卫技能,并对警卫工作中的突变事件有处理应变的能力与指挥布阵的必备知识。
要求通过本学科的学习,培养学生实战的击技与擒破本领。
对击技中的“护主卫客”必须兼学,而且能实用于一对一与一对群体的对抗。擒破包括擒拿与破拿两方面,要求学练刚柔两部有实用价值的招式,对常用擒破部位必须达到熟练。
为全面培养警卫技能,除上述外,还要培养学生有关巧遁(群战、五遁)、卫客、短兵的技艺,训练学生夜行夜战的技巧。学会庭阵、室阵的布局,掌握按摩、急救以及配制武林随身药物等十项技能。
在教学中对击技与擒破两大术功与十项技能的基本理论,必须结合实际讲授,使学生达到能运用所学理论去指导自己的实践。
(二)教材编写与教学原则
教学内容必须选自符合理论的实践,吸取各派武功中之击技精华以警卫需要。教学程序必须符合武功成长的客观规律。据此编写符合科学的实用价值高的警卫武术教材,统一教学内容,统一训练标准。
在教学过程中,不准搞派性。必须打破门派之见,必须打破保守思想,树立互相学习,互相交流的风气,齐心合力,为警卫武术的科学化贡献力量。
在教学过程中对术科课、理论课必须统一安排,对训练课,在统一训练科目基础上,可以加练教者擅长的拳法套路、拳功和器术,以便开阔学生视野,增多训练项目。
在教学过程中,必须运用辩证唯物主义思想方法,讲解理论知识,以爱国主义思想教育学生,并通过本学科进行专业思想教育,反对武林中陈腐的封建意识与迷信神话,树立实事求是的教学态度。
在教学过程中,必须贯彻理论联系实际的教学原则,必须贯彻精讲多练的教学方法,以培养高质量的警卫人才为根本目的。
(三)考 核
本科考核应以术科课为主,以理论课为辅。
本科课中必须考核“击技技术”、“擒破技术”与“应急处理”(包含巧遁、卫客、短兵、夜行、夜战、庭室布阵、按摩、急救、随身药物等实际设计演习)三门。
理论课中必须考核教材上所阐述的全部警卫武术的客观规律。
成绩评定:期末考核采用百分制。理论课占四分之一,术科课三门各占四分之一。平时考核评分与期末考试评分按一定比例评定期末总分。
(四)教学内容与课时安排
本大纲运用于二年制专科,每周五节教学课,五节训练课。学年按三十五教学周。据此作下列安排:
3. 第四节《警卫武术教学大纲》
——————————————————————————————————————————————
绪论课两节,讲述本学科的目的、任务、要求及学练的主要内容。
〈一〉基本功(室外教学课40学时,训练课60学时)
本部必须突出武术个性基本功,为警卫武术打基础,要求对武功中的四大基本功,即身体素质基本功,拳术击技基本功,功术基本功与机敏反应基本功进行综合教练。
(1)手臂部位:主要内容有肌劲锻炼,攻防主形动作的挥力训练,功术中的铁掌功、铁臂功、沙包功、鹰爪力。
(2)足腿部位:主要内容有肌劲锻炼,攻防主形动作的挥力训练,功术中的足射功、铁腿功、沙包功。
(3)腰腿部位:主要内容为收伸扭转跌扑肌劲锻炼,功术中的打桩功与速灵功。
(4)头颈部位:主要内容有颈肌与面部呆滞肌腱的武术锻炼,功术中的铁头功。
在训练课中,可选教一部分“点刚”、“柔化”等套路拳法,作为教学课与训练课的引导与收功活动。
由于功术在攻防中十分重要,功术存身,出拳进腿能使对方立即丧失抵抗能力。因此,功术锻炼必须持之以恒。据此,早操时间皆应用于早练,而功术则为早练中的必练科目。
〈二〉击 技(理论课4学时,教学课60学时,训练课72学时)
击技分拳战与器战两类,就对手而言又可分为单拳对手(对方为单人)、单械对手(对方为单人持械)、群拳对手与群械对手。此外,又分护主与卫客两型。但其中最基本的为护主型单拳对手的拳战。本部主要教练这一类型。其它类型续于后部。主要内容如下:
(1)单拳对手击技理论:四规论,即“动域”、“运合”、“战机”、“术战”。
(2)基本击技招法的教练:手肘击法的主形与辅形,腿膝击法的主形与辅形。综合教练与实际。
(3)主要招术的选练:可精选十八招式。其中长击九招、短靠九招。必须详细拆解,严格教练。并明确招术用意,每一招术都要达到法力相应,用术纯熟。
(4)实际对战练习:由单招式的实战始,逐步过渡到连续对战,必须运用战机论与术战论的理论,指导实战练习,使术战达于自然,必须重视安全与保护服装的穿戴。
(5)定招:学生在实际对战中,结合所学招法、招术会逐步形成自己的惯用击技招法。在此基础上引导学生定招。①对方单拳进击定一招相迎。②对方单腿或连环腿进击,定一、二招相迎。③对方上下齐击,定一、二招相迎。④已经被对方击中或处于被动,定两招相迎。⑤打中拿,定一、二招相迎。以不过十招为佳。
学生的定招必须达到精熟,在训练中使之吸取经验教训,逐步完善。但在训练中必须以理论作为指导,突出锻炼对战中的机敏反应。
(6)穿插实战练习:不同班级、不分体重,混合编组,交手实战,落实于术。在训练中,可选教有关击技的长拳,作为击技中连续对战的衔接训练,以达击技招术能自然相连为目的。
〈三〉擒 破(室内课4学时,教学课52学时,训练课64学时)
擒破指擒拿与破拿两个方面。擒破与击技不同,一个是对我双方的扭打(又称合打),一个是对我双方的碰打(又称开打)。本部要求学生能实际掌握合打术法,以应警卫需要。主要内容如下:
(1)擒破理论:包括点刚、柔化两个方面的擒拿与破拿术论。达到学生能根据理论辨对错,指导自己的擒破技术实践。
(2)擒拿术:要求学生掌握手臂部位的刚柔两种擒拿法,并着重在对手有抗条件下定招,可选教八招,结合理论指导,使之在对练中达到应用。
4. 第八章 巧 遁
——————————————————————————————————————————————
(3)破拿术:应包括头、身、手、足四大部位。训练面应广泛,并着重在被动条件下定招,可选教36招式,结合理论进行实战训练,达到实用。
(4)实战训练:不同班级混合编组,进行擒破法对战,总结经验教训。除此之外,教练可结合自己掌握的擒破套路进行传教。以开阔学生的技法视野,增长技能。
〈四〉短 兵(教学课40学时,训练课70学时)
短兵是警卫中近卫的重要武器,一般采用匕首。但为对应群战又多采用节鞭。因此,匕首与节鞭应为警卫人员必备的近卫武器。
本节要求学生不但能学会使用匕首与节鞭,而且能以空手对抗匕首与节鞭的进击。主要内容如下:
1、匕首:一般分刀笔与剑匕两形;持匕又分正把与反把两种。据此应选择使用价值高而具备击防通用的反把剑匕为训练的主要对象。
要学练剑匕十八法,进行详细讲解,使学生对每一招法都能明确其击防用意。进行熟极至巧的锻炼,以达实用。
2、空手破匕:必须学练配合型与虚实型各1-2招的摇打,连环破匕法。在训练方法上可采用胶匕,进行实战性训练。
3、真实对练:一方以软胶匕进击,另一方以破匕法相迎,由单招式击迎,逐步达到连三招击迎为训练的最高目标。
4、七节鞭:首先学练关节八种转鞭法。互相连接训练。在此基础上学练转鞭与抽击鞭的轮鞭连接。
5、空手破节:首先训练在不发力的转轮鞭中锻炼以臂身腿接鞭的破法,逐步锻炼在发力的转轮鞭中达到破解,至此已达实用。
〈五〉夜行夜战(教学课10学时,训练课20学时)
夜行与夜战也是警卫人员必备的技艺,在夜间警卫中有它的实用价值,其主要内容如下:
1、夜行:包括辨向、俏行、夜探、传呼和夜境适应等方面的训练。要求学生掌握必备的知识,培养学生应具备的胆量。
2、夜战:应学练声配战法与地趟战法。根据夜战法则,选练5-7招,在实用中学练。
3、演习:可采用望月前后进行3-4次夜行训练,一般可安排在星期六的夜间进行。
〈六〉庭、室布阵与卫客(总20学时)
武术中的庭室布阵多源于古代官府、衙门、镖局等的看宅护院。当前这部分护卫经验与知识对警卫工作仍有实际价值。
卫客是武术击技中的一个分支。一般击技多属于护主(保护自己),而卫客击技则属于保卫客观情况下的人和物。这部分武功对警卫工作则是完全必要的。其主要内容如下:
1、讲解“庭室布局与守卫点的关系”,即采道布阵。讲解“被保卫物品与收藏的关系”即隐镖解送。上两讲教学可以结合“防情查患与暗步机关”,可结合沙盘、模型。
2、设计各种各样的庭室及镖物人员,结合所讲法则进行布阵与卫客讨论。
3、讲解:内保、外保、明保、暗保、单保、群保等卫客法则。此外,明保为主,学练卫击法,并实际演习运用。
〈七〉巧 遁(教学课20学时,训练课60学时)
拳术中的巧遁分群战与五遁两大部分,它对应群拳对手、单械对手与群械对手。为击技中难度相当高的对手型。其主要内容如下:
1、学练群战的六元招法,达到法力相合,熟极至巧,相互连接,自然协调。在此基础上以一对二进行实战练习。
5. 第四节《警卫武术教学大纲》
——————————————————————————————————————————————
2、深入一步锻炼九打沙包,即在学者的周围空间悬挂九个不同高度的沙包(悬于框架上),人在沙包之中以身体各部位击打沙包。
3、学练手胆、破棍、夺刀等技巧。
本部只能选练有关警卫中的近卫部分,且有实用价值的基本技能。
〈八〉按摩、急救与随身药物(总学时80)
按摩、急救主要用于卫客、是警卫工作中重要的应知应会的医技,是击技中重要的医辅手段。因此,作为警卫工作者,是必须要掌握的。
急救中的红伤,必须运用随身药物应急处理,这种药物应采用粉剂,在武林医药方剂中可选制高效止血剂,以便在警卫工作中,随身配带。
1、按摩:主要学练应急性按摩,在学练按摩的手法基础上,对关节部位的脱臼、扭伤、腰胯错位都必须掌握复位按摩技术,要求能应用于实际。
2、急救:主要学练损伤性的应急处理。这部分要求学生能有所掌握。
3、随身药物:主要用于红伤。学生应掌握一定数量的高效方剂,学校应有一定的常备药物,以便在有利条件的情况下,运用观效。
上述警卫武术教学大纲的拟定是根据我国击技武术的全部内容,结合少北武术的实践与理论及个人多年从事业余武术教学编写的。只有大纲确定后,才能着手编写教材。
[注:本教学大纲是由中国人民警官大学主管领导(副院长、教务处长、系主任)聘请少北宗师张荣时先生于1984年为警卫系全日制大专班保卫专业撰写制定的,具有较高的科研价值和少北史学意义]
少北拳非物质文化遗产
保护工作室
作者:admin