您的位置
少北伤科按摩歌
颈 部 肩 部 颜 部 （1）上线：拇指居睛明，四指漫离分，拇按指抓去上星，回捕原位，反复行。 胸腹部 （1）胸：双掌推压胸骨逼，五指锁肋肋骨摧，锁按檀中指揉肋，肘压肩头抱胸归。 背 腰 夹脊强按至尾端 胃俞志室八穴针
指按风门再摩颈 低头颈上滚压定
叉拧七伤往后照 翻颈肘掰手不停
滚打项背促血行 沿脊轻击气安宁
一按曲池并肩髃 再推肱肌走互纤
抓腕送臂三处走 捧揉腋肌肘肩摧
三按之后寻双穴 再把背后天宗逞
七字甩指顽疾走 手法轻重要相依
（2）两内线：拇指逆眉转睛归，印堂直下迎春摧，双指挤压人中座，地仑衔环承浆追，五指抓耳垂控去，掌指轻复睛明回。
（3）两外线：拇指顺眉转睛归，指去太阳按揉追，交互颧关下颊车，颊车衔环承浆追，五指抓耳垂控去，掌指轻复睛明回。
（2）腹：双指推压至腹中，随气深浅至轻松，八指捕下环环走，双掌顺压徒关踪，三里巨虚强控压，不怕祸腹再嚣张。
顺脊通脊十字推 左右肩摆力相随
天几厥阴夹脊按 提肩走缝病气归
滚打推压把痛追 轻摩掌按病可摧
膝顶肘压按痛处 委中按压要见酸
单腿上掰卷如风 手背腰穴滚腰间
来源：中国少北网
热门文章
-
五行盾遁术 (08-14) 【武术器械图谱】 (10-02) 双功概论——九术功 (08-18) 少北拳宗师张荣时先生答弟子问 (08-29) 【短梢棍图解】 (10-18) 【少北二十五部拳法拆解】 (11-23) 【少北拳图谱与视频教学】 (10-22) 警卫武术教学大纲 (08-14) 空手夺白刃 (08-14) 七十二手拿法腕诀与阳八步图解 (01-10)
